вторник, 31 януари 2017 г.

"Всяка сутрин пътят към дома става все по-дълъг"- малка книга с голямо сърце!

Винаги съм пренебрегвала книгите от Фредерик Бакман, просто не ми изглеждаха интересни. Този път обаче когато взех "Всяка сутрин пътят към дома става все по-дълъг" нещо в мен трепна. Не знам защо, но усетих тъга. Корицата ме грабна със страшна сила, върнах се много назад, в едни такива спомени, които изникват в съзнанието на човек, когато осъзнае, че е загубил нещо, което никога няма да си върне.
http://hermesbooks.com/vsjaka-sutrin-p-tjat-k-m-doma-stava-vse-po-d-l-g.html

Тази книга е едно послание към нас живите, хората, които крачим безумно всеки един ден, всяка минута към по-добър живот, към по-щастливо бъдеще. А всъщност замисляме ли се, че бъдещото сме ние. Спомените ни са тези, от които се учим. Волните и неволни грешки са начин да се върнем назад, да преодолеем лошото и да си спомняме с добро миналото. Всеки ден е един нов урок за това как да живеем и да оценяваме това, което имаме. Това, което ни отнема животът е начинът да се превърнем в по-силни хора. Начинът да оценяваме важните неща, да вървим редом с тях и да не позволяваме пътят напред да ни погълне.

Много силно послание има Фредерик към нас, много ми хареса стилът и начинът му на писане. С книгата "Всяка сутрин пътят към дома става все по-дълъг" той грабна вниманието ми. Позволи ми да погледна по друг начин на неща. Предполагам, че и вие няма да сте се замисляли. Хубаво е да прочетете нещо различно. Едно такова неангажиращо "чуждо" мислене би ви отворило очите в подходящ момент и би ви помогнало да се замислите.

Петя Жилева

сряда, 18 януари 2017 г.

Нека храната ви бъде лекарство и лекарството - храна



Нека храната ви бъде лекарство и лекарството - храна“ с тази мисъл започва книгата си д-р Сара Брюър. И именно тя е в основата на книгата „Храни се добре, за да се чувстваш добре“.
В първата част на книгата са описани ползите и плюсовете на 20 плодове, зеленчуци, ядки, подправки... Когато човек е информиран, той започва да се замисля какво поглъща всеки ден, всяка година, кое ще ни помогне да се чувстваме по-добре, по-щастливи, по-здрави.
Така например кой би си помислил, че лютите чушки могат да бъдат болкоуспокояващо средство, а и да понижат кръвното налягане...
Любопитните и важни факти могат да спасят един, няколко, стотици човешки животи.
Втората част е по-обемна и систематизирана по заболявания. За всяко заболяване е посочена възможната причина за предизвикването ѝ, любопитни факти за болестите, храни, които спомагат за подобряване на състоянието на болния, препоръки, кои храни трябва да се избягват, а също така има и рецепти, които са лесни, а в същото време изключително полезни.
Книгата е написана стегнато без излишно многословие. Какво повече може да желае човек от книга за храна и здраве.
Храни се добре, за да се чувстваш добре“ е страхотен справочник, който трябва да присъства във всеки дом, защото храната, която поемаме - това сме ние, нашето здраве, нашето бъдеще, нашият живот.

Радина Йорданова